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15 Personas que vencieron malos hábitos y ahora están irreconocibles

Puedes encontrar muchas técnicas para perder peso basadas en dietas, ejercicios, dejar de beber, etc. Pero solo unos cuantos consiguen la motivación necesaria para conseguir su objetivo. Lo bueno es que luego ellos mismos se convierten en motivación para otros. Fíjate en estos ejemplos inspiradores de gente que vencieron sus malos hábitos y cambiaron hasta el límite de quedar irreconocibles:

 

De 135 kg a 68kg

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Me queda mucho por hacer, pero perdí 77kg

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Soy la mitad de la mujer que era el año pasado, me siento 45 kg más ligera

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Decidí comenzar a perder peso y ahora me centro en mantenerlo después de que el médico me dijera que estoy saludable

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Las parejas que adelgazan juntas, permanecen juntas

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30kg en 12 meses, y 3 meses libre de alcohol y drogas

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77kg en dos años. 2 meses lejos de una endometriosis

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El hijo perdió peso primero e inspiró a su padre. En total perdieron 96kg

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35 kg con disciplina y paciencia

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600 días sin beber, 45kg menos, 2.000 km corridos y 4 semanas sin tabaco

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Dos años en perder 70 kg

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Trabajé mucho para perder peso durante el pasado año

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40kg perdidos en dos años. Padre de 3 hijos que pasó del sofá al gimnasio

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Perdí 31kg. y soy madre de 3 hijos

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Antes de perder 33kg pasé 10 años deprimida y alcoholizada, espero pasarlo ahora más feliz y más sana

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Perdí 64kg en 16 meses. Intento recordar que soy más que un número en un peso

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