20 Hombres que hicieron un gran esfuerzo para cambiar y ser irreconocibles

 

 

Dieta cetogénica

Este hombre perdió peso con la ayuda de una dieta cetogénica, con un mínimo de carbohidratos y más grasas y gimnasio. imgur.com

 

Perdí 55Kg en 3 años sin beber alcohol

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Perdí 30 kg

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Mi progreso en 18 meses

Perdió casi 40 kg. imgur.com

 

He perdido peso durante 5 años

Empezó a ir al gimnasio después de que le diagnosticaran hipertensión. reddit.com

 

Grandes resultados en 4 meses

Casi 20 kg después. imgur.com

Decidí que era hora de un cambio

Perdió 40kg en un año eliminando dulces y grasas. imgur.com

 

Perdió 120kg en dos años

Llegó a pesar 180kg. imgur.com

 

Menos 45 kg en 2 años

“Si yo lo hice, cualquiera puede”. reddit.com

Perdió casi 50kg en un año

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Gracias a la dieta, perdió 20 kg

 

Perdió 55kg

Después de intentarlo varias veces, al final lo consiguió. reddit.com

17kg en 6 meses

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Pensaba perder 10kg, al final perdí más de 20

En 4 meses haciendo dieta, aunque de vez en cuando se permite una pizza. imgur.com

 

Perdió la mitad de su peso y ahora es feliz

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Mi novio perdió 65kg en un año

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Conseguí perder casi 70kg

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Ayer conseguí llegar a mi meta de peso

Llegó a pesar 129kg, ahora pesa casi la mitad. imgur.com

Ya no estoy gordo

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Dos años y medio después

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Me empecé a sentir bien después de perder 60kg

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77kg menos en 3 años y medio

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Perdí 25kg

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Ganó un concurso de TV y se hizo bombero en Australia!

Llegó a pesar 150kg cuando tenía 19 años. Partició en un concurso de TV de pérdida de peso y se quedó en 70kg. Ahora es bombero y posa para calendarios.

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