9 Hábitos que agradecerá tu piel

 

Limpia de vez en cuando la pantalla de tu móvil con toallitas

Es posible que hoy día mucha gente note en su cara algunas marcas o imperfecciones. Si lo piensas bien, casi todo el mundo pasa un buen rato cada día con el móvil pegado a la mejilla. Pero casi nadie limpia adecuadamente la pantalla y eso que el dispositivo suele acabar pasando por muchos lugares y manos diferentes.

 

Limpia los cepillos de maquillaje

Los cepillos de maquillaje pueden causar alergias y otros problemas de la piel. Lávalos de vez en cuando y utiliza algún desinfectante y antibacteriano.

 

Vigila tu dieta

El azúcar y demasiadas grasas son enemigos de la piel. La gente que sigue una dieta sana suele verse más saludable. Las dietas rápidas suelen secar la piel.

 

No te pases con el exfoliante facial

Demasiado exfoliante puede causar inflamación y empeorar algunos problemas que ya puedas tener como acne o piel seca.

 

Aplica crema antes y después bañarte en la piscina

Los químicos que añaden al agua de piscina secan la piel.  Aplica cremas especiales antes y después del baño.

 

Dúchate justo después de hacer gimnasia

Si te duchas justo al final el ejercicio en el mismo gimnasio, evitas poros obstruidos, puntos negros y espinillas.

 

Pon atención a las señales que envía tu cuerpo

Los problemas cosméticos pueden ser reflejo de otros problemas físicos, préstales atención si aparecen.

 

Evita duchas demasiado calientes

Las duchas demasiado calientes tienden a destruir las capas protectoras de la piel que ayudan a retener la humedad.

 

Bebe suficiente agua

Si no bebes lo suficiente durante el día tu piel puede acabar deshidratada. Ten cerca una botella de agua en la mesa de trabajo o donde estés por casa para beber de vez en cuando cuando notes sed.

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