Esta mujer de 70 años se mantiene así eliminando solo un alimento

Para conseguir un cuerpo perfecto, la mayoría de la gente se dedica a practicar algún deporte, comer sano, seguir alguna dieta, pero fíjate en esta mujer. Se llama Carolyn Hartz, es australiana y, aunque no lo parezca, tiene 70 años. Para conseguir estar así de espectacular ha eliminado de su dieta un solo alimento. Y parece que le ha servido para mantenerse joven y bella. news.com.au

 

Carolyne tiene 70 años, ha sido abuela 4 veces, pero parece imposible

 

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###Para conseguir mantener el cuerpo perfecto, vigila lo que come y hace ejercicio

###No deja que la edad sea una excusa y practica algún deporte como el tenis

###Su secreto de belleza se basa en una decisión que tomó hace 30 años. Carolyn eliminó de su dieta cualquier comida que contenga azúcar refinada.

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Después de un año, Carolyne se recuperó y el azúcar en su sangre se normalizó, pero los beneficios en su cuerpo también se hacen notar estéticamente.

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###No solo se basa en esta dieta, duerme 8 horas, camina mucho, medita y realiza algunos deportes.

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Según Carolyne, ‘la vida no es perfecta, no todo va como quieres que vaya, pero eso está bien. Si tienes un reto levántate y realízalo, porque siempre hay algo en el universo empujando en el sentido contrario. Cuando cierras una puerta, otra se abre.

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